Pohanková kaše – GASTRO

Pohanková kaše stačí zalít vodou, smíchat s oblíbenými kousky oříšků a ovoce a voilà výborná zdravá snídaně je na světě.

Vlastnosti a výhody: Obilné kaše jsou jednou z nejzdravějších variant sladkých snídaní vůbec. Pohanková kaše se vyrábí procesem extruze, což je způsob technologické úpravy, při které se namletá obilovina, luštěnina nebo okopanina protlačuje extruzním válcem, čímž se zahřeje, odpaří se z ní voda a výrobek expanduje. Kaše je přirozeně bezlepková, velmi lehce stravitelná, dobře zasytí a je bohatá na komplexní sacharidy. Pohanka je skvělým zdrojem rutinu.

Použití: Pohanková kaše se vyznačuje rychlou, nenáročnou a různorodou přípravou. Můžete si ji připravit jak na sladko tak na slano, jako zahušťovadlo do polévek, na přípravu těsta, případně i obal na maso. Nejlépe chutná uvařená v rostlinném nápoji nebo mléce, posypaná oříšky, semínky a sušeným nebo čerstvým ovocem. Můžete přidat i lžíci oříškového másla, medu, sirupu či jiného dochucovadla.

Způsob přípravy: V teplém rostlinném nápoji, mléce nebo vodě rozmíchejte kaši, dokud nedosáhne požadované hustoty. Míchejte a krátce povařte nebo nechte odstát.

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: 1 428 kJ / 337 kcal
Tuky: 2,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 67 g
z toho cukry: <0,5 g
Bílkoviny: 12 g
Sůl: <0,01 g

Složení: Extrudovaná pohanka 100 %

Vyrobeno v Česku

Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.