Lupínky špaldové BIO – GASTRO !!AKCE!!

Špaldové lupínky v posledních letech získaly na popularitě. Mají světlehnědou barvu a výraznou oříškovou vůni a chuť. Jedná se o speciální druh nešlechtěné pšenice s řadou cenných látek pro náš organismus.

Složení: Špaldové lupínky 100% BIO

Země původu: Ukrajina

Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.

Vlastnosti a výhody: Špaldové lupínky vznikají lisováním špaldového zrna (nešlechtěná pšenice). Špalda je jedna z nejstarších obilnin na světě. Jsou bohatým zdrojem komplexních sacharidů, ale také vlákniny, která přispívá k správnému trávení a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Dále obsahují cenné vitaminy především skupiny B a E a minerální látky jako je hořčík, draslík, železo a fosfor. Konzumace špaldových vloček má vliv na správné fungování nervové soustavy, oběhového systému a ovlivňuje také zdraví kostí a zubů. Díky velmi nízkému obsahu tuků je tato kombinace skvělým základem zdravé výživy.

Použití: lupínky se skvěle hodí k snídani, ale poslouží také jako příloha, přísada do polévky, dokonce i jako hlavní chod. Vynikají svou rychlou a snadnou přípravou. Dají se přidávat do jogurtu, na výrobu domácích kaší, müsli nebo granoly. Skvělé jsou také dezerty a ovocné koláče z vloček. Můžete je však ochutit i bylinkami, olivovým olejem nebo sýrem, přidat je do sekané či karbanátků. Dá se s nimi zkrátka vykouzlit mnoho zdravých a chutných pokrmů.

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: 1530 kJ / 362 kcal
Tuky: 1,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 68 g
z toho cukry: 6,5 g
Bílkoviny: 14 g
Vláknina: 10 g
Sůl: 0,01 g