Bulgur pšeničný Bio 500g

Bulgur pšeničný Bio 500g

Bulgur pšeničný Bio 500g – Je skvělý jako příloha, ve formě “rizota”, s pečenou i dušenou zeleninou nebo jako náplň do plněných paprik. Můžete ho přidat do teplých i studených salátů nebo zavařit do polévky. Zvýšíte tak vydatnost i energetickou hodnotu jídel. Je ideální surovinou pro ty, kteří nemají moc času na vaření, ale zároveň jim není jedno, co jí a snaží se dodržovat zdravý životní styl. Pšeničný bulgur je univerzální surovina, která se ve vaší kuchyni neztratí.

Složení: hrubě mletá pšenice

Alergeny: Lepek

Použití: Jeden díl vmíchejte do dvou dílů vroucí vody, odstavte a nechte dojít.

Využití:

• rizoto – použijte bulgur místo rýže a smíchejte ho s oblíbenou zeleninou nebo s houbami
• nádivka – bulgur nakombinujte například s paprikou, restovanou cibulkou, bazalkou a petrželkou
• polévka – bulgur přidávejte do polévky třeba místo těstovin, stačí ho vložit do polévky ke konci vaření a povařit ho v polévce jen 10 minut
• salát – zkuste smíchat uvařený bulgur s avokádem, ledovým salátem, cizrnou a balkánským sýrem, dochucujte solí, pepřem a citrónovou šťávou
• kaše – namočte datle do horké vody, nechte odstát, poté přidejte další vodu, přiveďte k varu a následně přisypte bulgur, trochu skořice a vařte 15 minut, po dovaření můžete přidat i arašídové máslo pro krémovitou konzistenci

Výživové údaje ve 100 g výrobku:
energetická hodnota: 1503 kJ / 360 kcal
tuky: 1,3 g
nasycené mastné kyseliny: 0,2 g
sacharidy: 70,3 g
cukry: 0,4 g
bílkoviny: 12,3 g
sůl: 0,02 g

Skladování: Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti vzduchu 75%.

Zemědělská produkce: Turecko

Obsah: 500g