Otruby ovesné extra kval. 300g PROVITA

Otruby ovesné extra kval. 300g PROVITA

Ovesné otruby jsou produktem vznikajícím při zpracování ovsa. Jako vedlejší produkt bývají proto často lidmi podceňované. Navozují ale pocit rychlého zasycení. Obsahují především části slupek, mohou v nich však být i klíčky nebo vnitřní pletivo. Oves je často oblíbený u celiaků, protože jim jeho konzumace většinou nečiní potíže jako jiné obiloviny.

Tipy a recepty na použití ovesných otrub:

• pečivo – otruby můžete přidat do domácího chleba nebo třeba housek a obohatit je tak o vlákninu
• zahušťování – husté polévky jako zelňačka lze ke konci zahustit i ovesnými otrubami, stačí po přidání už jen 5 minut povařit
• müsli – otruby můžete vsypat do vašeho oblíbeného müsli, výborné jsou například s jogurtem, chutnat vám budou i v domácích müsli tyčinkách
• placky – ovesné otruby jsou i chutnou součástí sladkých i slaných pečených placek
• sladké pečivo – zapracujte otruby do muffinů nebo sušenek a přidejte jim tak nový rozměr

Složení: mleté ovesné otruby zpracovávané speciálním procesem*.
* alergen

Výživové údaje ve 100 g výrobku:
energetická hodnota: 1525 kJ / 364 kcal;
tuky: 9,4 g;
nasycené mastné kyseliny: 1,8 g;
sacharidy: 47 g;
cukry: 1,2 g;
vláknina: 18 g;
bílkoviny: 13 g;
sůl: 0 g.

Země původu: Velká Británie.

Skladování: Skladujte v suchu, chladu a temnu.