Čaj Ibišek tea – bylinný

Dopřejte si chvilku pohody s lahodně aromatickým čajem ze sušeného ibiškového květu. Ibiškový čaj dodá tělu také vitamín C, minerály i antioxidanty.

Bylina se zajímavými zdravotními benefity: ibišek podporuje vylučování vody z těla, normální činnost střevního traktu a cévní soustavy.

Ibiškový čaj se doporučuje pít na odvodnění těla, správnou funkci trávení a cévního systému, k osvěžení, potlačení únavy a uvolnění svalů.

Ibišek nabízí hlavně „céčko“

1. V první řadě je to zdraví prospěšný vitamín C – při jeho dlouhodobém nedostatku vzniká celá řada zdravotních potíží, nejzávažnější jsou kurděje neboli skorbut.
2. Další cennou přírodní látkou jsou antokyany. Ty také mohou za to, že po spaření sušených květů ibišku získá nápoj namodralou barvu. Hodně antokyanů obsahují známé a oblíbené borůvky. Antokyany mají pozitivní vliv na naše zdraví, protože jsou mocnou zbraní proti volným radikálům, které během života v našem organismu běžně vznikají, ale ve velké koncentraci škodí.
3. Zapomenout nesmíme ani na polysacharidy, vitamíny řady B, vápník, hořčík a železo.

Jak ho doma využít?

Kromě čaje ze samotného sušeného květu můžete tyto nachové lístky přidat i do jiných čajových směsí, a získat tak pokaždé jinou příchuť. V létě nás studený nápoj ochladí, v zimě zase organismus příjemně prohřeje a prokrví. A když ho dosladíte medem, nemá to chybu! Cukrářky, které v poslední době podlehly módě a tvoří náročné, vymazlené domácí dorty, získají díky ozdobám ze šarlatových květů ibišku nádherné a chutné umělecké výtvory.

Příprava

vroucí vodou zalejte bylinu v poměru 4 g (cca 2 vrchovaté čajové lžičky) na 250 ml vody. Ponechte 8-10 minut louhovat. Poté přeceďte. Doporučujeme 1-2 x denně.